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14.4% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 77,67g | Carbh: 240,30g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Durazno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Choclo, Patatas Cocidas. Cena: Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Matthei Queso Mantecoso Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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