Diario de Poti666, 12 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:

239 kcal

Grasa: 4,53g | Prot: 15,83g | Carbh: 33,41g. Desayuno: Soprole Uno al Día. Almuerzo: Crema de Verduras. Cena: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Soprole Leche Cultivada Zero Lacto Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Soprole Uno al Día, Té (Infusión), Loncoleche Leche Protein Capuccino. más...

2428 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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