Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 68,06g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light Probiótico, Selecta Harina Integral, Selecta Harina Multicereal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Levadura, Harina Blanca. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Papa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Apio, Zanahoria, Lechuga. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Selecta Harina Integral, Selecta Harina Multicereal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Levadura, Harina Blanca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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