Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 84,75g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Arcor Cereal Mix Avena Ciruela, Café, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Cena: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de barbara19915
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