Diario de Carlosgenetic, 18 mar. 24

14.3% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1473 kcal Grasa: 66,75g | Prot: 70,29g | Carbh: 159,56g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno Colación, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Almendras. Cena: Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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