Diario de frncabel, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1487 kcal Grasa: 35,76g | Prot: 84,09g | Carbh: 216,83g.   Desayuno: Trapense Miel, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Mantequilla de Maní, Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla . Almuerzo: Wild Foods Wild Fit Avellana, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Manzana Roja. Cena: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Té (Infusión), Uva, Palta, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande), Wild Protein Wild Protein Caramelo . más...
2520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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