Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 93,19g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Natura Aceite de Maravilla, Colun Leche Entera, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Huevo, Café Colado, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almuerzo: Vivo Pasta Rigati Bicolor, La Molisana Pasta Spaghetti Integral, Pechuga de Pavo, Zanahoria, Lechuga, Champiñones, Cebolla Morada, Colun Crema Light, Tomates. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Selecta Harina Integral, Selecta Harina Multicereal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Levadura, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Soprole Kefir Batido Sabor Tropical , Orofino Whey Protein. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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