Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 121,46g | Prot: 71,82g | Carbh: 475,66g.
Almuerzo: Naranjas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Aceite de Oliva Ajo, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Zanahoria Cocida, Champiñones Blancos (Fritos), Zapallo Italiano, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Barilla Pasta Fusilli. Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Ipak Pura Fibra con Prebiotico, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Costa Chips Choc, Costa Obsesión. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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