Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 146,95g | Carbh: 367,52g.
Desayuno: panqueques más proteicos. Almuerzo: Fuchs Pan Integral Multigrano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado 0% Azúcar Frutos del Bosque, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen:))
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