Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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897 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 74,90g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Cena: Perdue Ground Chicken, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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