Diario de Franclau, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1111 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 115,58g | Carbh: 28,84g.   Desayuno: Entremont Meule d'or Râpé, Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé. Almuerzo: Avocat, d'Aucy Asperges Vertes, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Cena: L’Origine du Goût Cœur de Filet de Saumon, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat Chocolat, Alpro Lait d’Amande Original. más...
2291 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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