Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 68,9 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 157,37g | Carbh: 262,54g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Milka (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Rasting Fleischwurst Einfach, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kohlrabi. Almuerzo: Aldi Toastschinken, Äpfel, Karotten, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Sachia Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Lauch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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