Diario de Jazzue, 28 mar. 24

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Ach nööö!

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:

1356 kcal

Grasa: 43,38g | Prot: 62,68g | Carbh: 166,52g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Salzbrezeln. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht traurig sein, bist doch bald an Ziel👍

28 mar. 24 por el miembro: traeumerin46

Einfach stur weitermachen 💪🏻😊 Leider gibt es immer wieder solche Rückschläge zwischendurch, das bist du aber schnell wieder los 🍀🤞🏻🍀

28 mar. 24 por el miembro: Chocoholic85

bei mir heute+ 800🤢😂 irgendwie ist das immer so, bevor sich die nächste Abnahme festigt. Das geht bald wieder weg 🤗

28 mar. 24 por el miembro: Frau268

Könnte auch durch hohen Salzkonsum passieren, dann zieht der Körper Wasser. Das gibt sich aber wieder.

28 mar. 24 por el miembro: Chris T. An

30 kilo minus ist doch schon ne klasse Leistung hut ab

28 mar. 24 por el miembro: J. Ameland

Na, wieder genascht

28 mar. 24 por el miembro: Ralf2511


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