Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1906 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 114,68g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Colun Manjar, Dos en Uno Galletas de Limón, Huevo Duro, Marraqueta, Svelty Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Chocolate Dulce. Almuerzo: Repollo, Apio, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Agrosuper Trutro Corto. Cena: Aceite Vegetal, Apio, Betarraga, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Peras. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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