Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3356 kcal
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Grasa: 131,16g | Prot: 95,30g | Carbh: 446,10g.
Desayuno: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Huevo Duro, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Choclo Grano, El Golfo Hamburguesa Natural de Pescado, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Aceite de Oliva Ajo, Barilla Pasta Fusilli. Cena: Santa Rosa Cream Cheese Ciboulette, Master Rice Thins Sweet Chilli, Ipak Pura Fibra con Prebiotico, Colun Leche Descremada, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Costa Obsesión, Milka Milka Extra Cacao, Plátano. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Abdominales - 14 minutos, Baño - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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