|
За неделю -1 кг. Талия - 1 см, бёдра -0,5 см.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 131,77g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Яйцо, KDV Нота Бум, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Суп Рыбный, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кулинариум Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Лавина Сдоба Кята, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|