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hoy hora con nutri paso a picados💜
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 4,33g | Prot: 46,64g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Plátano, Soprole Leche Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Almuerzo: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Jumex Jugo de Piña, Vivo Fruta & Veggie Manzana Pera Espinaca. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poti666
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