Diario de Carlosgenetic, 01 abr. 24

14.1% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1545 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 99,22g | Carbh: 145,57g.   Desayuno: Jumbo Pasas Rubias, Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Artesanas Sabor Merkén, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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