Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 96,88g | Carbh: 323,95g.
Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Shawarma. Cena: Plátano, Milka Milka Extra Cacao, Santa Rosa Cream Cheese Ciboulette, Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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