Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 116,32g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Max Titanium Whey, Banana, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Ervilhas, Brócolis Cozido, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Blanquet de Peru (20g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Maçã, Max Titanium Whey. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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