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14.4% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 83,24g | Prot: 77,75g | Carbh: 278,51g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno Colación. Almuerzo: Verduras Salteadas, Great Value Spicy Marinara Pasta Sauce, Lechuga de Hoja Verde, Maffei Ñoquis de Papa con Espinacas, Minuto Verde Choclo Grano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: American Classic Creamy Peanut Butter, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Barcel Takis Fuego. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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