Diario de jfer9182, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1556 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 112,86g | Carbh: 177,77g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Proteinas, Tottus Leche Descremada, Sanissimo Salmas , Tottus Queso Crema Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tottus Arroz Grano Largo Fino. Cena: Colun Queso Fresco sin Lactosa , Palta, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Bauducco Tostada Integral , La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla, Colun Yogurt sin Azúcar, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Sanissimo Salmas . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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