Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 79,84g | Prot: 174,35g | Carbh: 351,59g.
Desayuno: Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Vitareform, Clementinen, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Almuerzo: Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut Drei Eichen Stracke, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Aldi Vitareform, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Vollkornnudeln, BioBio Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl. Cena: Leinsamen, DM Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Blaubeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: DM Eiweißriegel Sportness. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|