Diario de Lili.li.li, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1148 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 40,77g | Carbh: 124,07g.   Desayuno: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Almuerzo: Indali Geleia de Mocotó. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Doce de Leite em Barra, Camponesa Doce de Leite em Barra. más...
2858 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns 🎈🎊 
14 abr. 24 por el miembro: lany santana

     
 

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