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08 abr. 24
Diario de Lili.li.li, 08 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
39,4 kg
.
Aún para ir:
40,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2024:
1148 kcal
Grasa: 26,69g | Prot: 40,77g | Carbh: 124,07g.
Desayuno:
Batavo Iogurte com Pedaços de Morango.
Almuerzo:
Indali Geleia de Mocotó.
Cena:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Batata Assada.
Pasa Bocas / Otros:
Camponesa Doce de Leite em Barra, Camponesa Doce de Leite em Barra.
más...
2858 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Parabéns 🎈🎊
14 abr. 24 por el miembro:
lany santana
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