Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 69,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 242,31g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: Philadelphia Milka (35g), REWE Bäcker Brötchen , Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Aldi Toastschinken, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark. Cena: Orangen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Senf, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak in Peperonimarinade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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