Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 100,85g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Perfect Choice Salsa Huancaina, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cebolla Caramelizada, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Huevo Cocido, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Uvas Verdes, Pettiz Mani Crocante, Durazno, Wild Protein Munchy Chocolate Chips. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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