Diario de Nicoleestefania21, 08 oct. 14

03 marzo
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2014:
854 kcal Grasa: 73,16g | Prot: 44,71g | Carbh: 16,37g.   Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, PF Mortadela Jamonada. Almuerzo: Huevo Duro, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Lipton Yellow Label Tea. Pasa Bocas / Otros: Livean Gelatina, Nueces, Livean Gelatina. más...
2080 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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