Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1437 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 81,23g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Santitas White Corn Tortilla Chips, Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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