Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 122,57g | Carbh: 74,12g.
Desayuno: Nescafé Fina Selección, Colun Leche Semi Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Miraflores Aceite de Maravilla, Huevo Cocido, Nescafé Fina Selección. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Wild Protein Munchy Chocolate Chips, Ambrosoli Conejitos Chocolate de Leche, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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