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11 abr. 24
Diario de _bec_ca, 11 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2024:
1330 kcal
Grasa: 68,14g | Prot: 83,77g | Carbh: 97,75g.
Desayuno:
Harris Teeter Blueberries, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Coffee, Milk (Whole Milk).
Almuerzo:
Calavo Avocado, Dole Creamy Coleslaw, Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak.
Cena:
Kirkland Signature Avocado Oil, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Mission Foods White Corn Tortilla.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
14 abr. 24 por el miembro:
Draglist
Thank you, Bill. 😃
15 abr. 24 por el miembro:
_bec_ca
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