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14.3% grssa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 110,93g | Prot: 114,07g | Carbh: 233,53g.
Desayuno: Frutisa Almendras, Soprole Uno Colación, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Camote Cocido, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Great Value Classic Chocolate Chip Cookies, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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