Diario de Jazzue, 14 abr. 24

Zuviel gegessen gestern, wenig getrunken und dazu noch eine Prise Wasser. Wird nächste Woche wieder reguliert. Genießt den Rest vom Wochenende ihr lieben. 😊

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2193 kcal

Grasa: 106,44g | Prot: 87,52g | Carbh: 193,65g.   Desayuno: Milbona Bio Butterkäse, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Almuerzo: Hühnchen (Paniert und Gebraten). Cena: Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Duplo Duplo. más...