Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 28,13g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Trufas, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Té Verde, Dos Alamos Queso Crema Sabor Natural. Almuerzo: Zanahoria, Repollo, Lechuga, Zapallo Italiano, Maggi Puré de Papas. Cena: Marraqueta, Queso Crema, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Mi Tierra Linaza, Semillas Secas de Chía, Manzana Verde. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiinagisa
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