Diario de Carlosgenetic, 14 abr. 24

14.2% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2024:
1570 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 67,23g | Carbh: 179,58g.   Desayuno: Frutisa Almendras, Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Great Value Classic Chocolate Chip Cookies, Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Great Value Classic Chocolate Chip Cookies, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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