Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 154,47g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: Palta, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Frambuesas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Cena: Brócoli, Zanahoria, Mas Vida Diente de Dragón, Pimentón, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Té (Infusión), Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Corny Barra de Cereal, Colun Yogurt Batido Light. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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