|
oooh, unter 78 😃..freu
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 72,91g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Almuerzo: Maggi Pfeffer Rahmsauce , Edeka Rinderfrikadellen, Ja! Schlagsahne, Weißkohl, Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Cena: Mutti Cherrytomaten, Müritzer Müritzer, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Kiwi, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, DM Bio Dinkel, Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 abr. 24 por el miembro: Hundesan
|
15 abr. 24 por el miembro: Nicy22
|
15 abr. 24 por el miembro: RichardRound
|
15 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Dankee.
Und danke träumerin, Du hast mich zum Durchhalten animiert! 😀
15 abr. 24 por el miembro: Nicy22
|
Aufgeben ist keine Option 😉💪
15 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Nö, noch nicht...noch gibt es Hoffnung 😉
15 abr. 24 por el miembro: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|