Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 74,41g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Maní, Orofino Proteina de Soya, Plátano. Almuerzo: Carne, Arroz Blanco Cocido, Lider Tomate. Cena: Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palta, Manzanas Fuji, Pepino Dulce. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maulen3
|