Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 118,31g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Huevo Cocido. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco Cocido. Cena: Heinz Ketchup, San Jorge Jamón Acaramelado, San Camilo Hallulla Prehorneada, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Uva, Pettiz Mani Crocante, Wild Protein Munchy Chocolate Chips, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Nescafé Tradición. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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