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Ich wäre gerne zu Pfingsten bei 85 kg.
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 50,97g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Edeka French Dressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Radieschen. Cena: Weißwein, Dilek Gegrillte Rote Paprika , REWE Mousse Au Chocolat, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Peter Pane Aperol Spritz 0,2 L, Deit Johannisbeere Blutorange, Wasser. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Das ist definitiv machbar, viel Erfolg 😃👍
19 abr. 24 por el miembro: doomsdaygirl
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Danke Dir. Ich bemühe mich.
20 abr. 24 por el miembro: Sunny0416
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Peso Histórico de Sunny0416
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