Diario de Carlosgenetic, 21 abr. 24

14.7% grasa
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
2052 kcal Grasa: 91,72g | Prot: 49,99g | Carbh: 262,62g.   Desayuno: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Marco Polo Ramitas de Queso, Marco Polo Ramitas de Queso. Cena: Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado, Plátano, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada . Pasa Bocas / Otros: Mochi, Nongshim Chocheong Yugwa. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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