Diario de zmcg104, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
67 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
434 kcal Grasa: 26,37g | Prot: 30,33g | Carbh: 18,56g.   Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Palta, Rio Bueno Queso Mantecoso , Huevo (Entero), Fuchs Natura Semillas . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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