Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 85,55g | Prot: 63,23g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: Honig, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Schwartau Extra Aprikose, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Almuerzo: Rama Culinesse, K-Classic Fischstäbchen , Kartoffelsalat leichter Mayo. Cena: Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Roland Sticks, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kinder Country, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Sweet Valley Ananas in Stücken, Treets The Peanut Company. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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