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23 abr. 24
Diario de mopint, 23 abr. 24
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Volví gente. Una persona querida me dijo que era enfermizo contar todo lo que comía y debía soltar…me fui a la b y perdí todo el trabajo. A quienes no podemos solas, esta página es esencial
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2024:
1185 kcal
Grasa: 36,86g | Prot: 34,53g | Carbh: 179,15g.
Desayuno:
Manzana, Nescafé Tradición, Tomates, Calo Queso Gauda, Unimarc Hallulla Integral.
Almuerzo:
Nescafé Tradición, Fruna Tableton, Tomates, Tomates Rojos, Lider Tomate, Centauro Lentejas con Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Riegelein Huevitos de Chocolate, Nescafé Tradición.
más...
peso estable
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Comentarios
me pasa siempre! pero no es malo volver a empezar, es malo rendirse 💪💪
27 abr. 24 por el miembro:
Mariela Paz
Siempre hay tiempo para dar la vuelta en U.
30 abr. 24 por el miembro:
Derisglez
Me pasó lo mismo
06 may. 24 por el miembro:
m.carolina_
Exacto
08 may. 24 por el miembro:
frncabel
Me pasó lo mismo 🥲
09 may. 24 por el miembro:
hiarahernandez
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