Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 90,49g | Carbh: 74,83g.
Desayuno: Café Cortado, Pan Integral, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, La Selva Bacon, Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Almuerzo: Guisantes, Almejas al Vapor o Hervidas, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo de Codorniz, Merluza. Cena: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Huevo de Codorniz, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, La Gula La Gula del Norte, Pescanova Palitos Surimi, Salmón Ahumado, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
¡ole! Tú puedes. ¡Enhorabuena!
24 abr. 24 por el miembro: Pablø
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24 abr. 24 por el miembro: Javier Valentín
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Peso Histórico de Javier Valentín
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