Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 66,64g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Champiñones Cocidos, Unimarc Media Palta, La Preferida Jamón Pierna, Amada Masa Pan Marraqueta Precocida. Almuerzo: Amada Masa Pan Marraqueta Precocida, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Tomates, Choclo, Quinoa (Cocida). Cena: Champiñones, Choclo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Soprole Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Hallulla, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebitaisa
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