Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 142,73g | Prot: 215,25g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Crema de Cacahuete, Bebida de Almendras Zero, Harina de Avena Neutra, Arándanos Enteros, Creatine Monohydrate, Omega 3, Whey Protein. Almuerzo: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Piña, Champiñones, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Vinagre, Bacaladilla, Lentejas Cocidas. Cena: Societe Roquefort, Juan Luna Gouda Nueces , Villar Salchichón Ibérico Extra, Navidul Chorizo Ibérico , RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Vino Tinto de Mesa, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Stevia, Café con Leche, Ciruela, Queso Fresco, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makyval
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