Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3424 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 183,75g | Carbh: 396,44g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gutfried Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen. Almuerzo: Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Olivenöl, Putenbrust. Cena: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Dulano Truthahn-Salami Light, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen , Lieken Urkorn Kraftklotz, Olivenöl, Alnatura Popcornmais. Pasa Bocas / Otros: Astra Urtyp, Bruno Gelato Spaghetti Eis mit Sahne. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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