Diario de Jazzue, 28 abr. 24

Immer wieder geht's fröhlich und munter, mal rauf und mal auch wieder runter. 😅 Heute feiern wir den Geburtstag vom Schwiegervater mit allem drum und dran. Ab morgen wird sich dann wie fast jeden Montag wieder in Disziplin geübt. 😊

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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340 kcal

Grasa: 14,98g | Prot: 16,15g | Carbh: 34,31g.   Desayuno: Sesambrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. más...