Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 146,14g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Óleo de Soja, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Charque, Nestlé Aveia em Flocos Grossos, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Natural Tea Chá de Hibisco, Óleo de Soja, Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida, Cepêra Azeite de Denndê, Camarão. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Natural Tea Chá de Hibisco. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Camponesa Doce de Leite em Barra, Friboi Fraldinha Assada, Castanhas de Caju, Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Betânia Iogurte de Morango. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lili.li.li
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