Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 107,96g | Prot: 88,51g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Café con Leche, Aceite de Oliva, Aguacate, Pan Integral. Almuerzo: Mercadona Surtido de Croissants Rellenos, Aquarius Aquarius, Huevo Frito sin Grasa, Salsa de Tomate, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Jamón de Pavo (Cocido), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Poleo Menta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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